Gli americani incoronano la dieta mediterranea: “È la più sana al mondo”
Una sorpresa? Assolutamente no: per il terzo anno consecutivo L'US News and World Report conferma che frutta, olio, verdure, poca ...
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I dolci nella dieta, ricette e calorie giuste: come preparare le torte più buone restando in forma
E’ fondamentale il tipo di ricetta e conoscere il valore energetico del dolce prescelto e riuscire a farlo rientrare nel ...
Dimagrire con la buonissima cucina della nonna: ecco il menu gustoso per tutta la settimana
Secondo l’ultima indagine Doxa otto italiani su dieci prediligono le pietanze tipiche della tradizione locale ovvero quelle che, più o meno tutti, abbiamo nel cuore quando pensiamo alle nostre nonne
Dimagrire con la dieta a punti, ma serve davvero? Ecco tutti i cibi da usare ed evitare coi loro punteggi
Con la dieta a punti ci si avvale di un sistema matematico per comporre il men§ giornaliero lasciando libero il ...
L’importanza dei legumi nella dieta: le ricette migliori
La Sardegna è la sesta regione in Italia per produzione di legumi. A Cagliari e nel Campidano, secondo i dati ...
Menopausa e osteoporosi: ecco le ricette ideali
Sono circa 5 milioni in Italia le persone affette da osteoporosi. Se nella donna la causa principale dell’osteoporosi è legata ...
Dimagrire in autunno, un menù da 1300 kcal
Archiviate la vacanze estive torna il momento di rimettere a posto il peso corporeo e la forma fisica con costanza ...
Dieta a base di patatine fritte e cibo spazzatura: a 17 anni diventa semicieco
Un 17enne britannico ha subito un danno irreversibile alla vista dopo aver mangiato da quando era piccolo solo patatine fritte, ...
La dieta orgasmica: omega 3 e cioccolato fondente, i menu segreti per fare volare il desiderio sessuale
Se si vuole raggiungere un orgasmo certo e intenso, sarà sicuramente necessario eliminare alcuni alimenti ‘killer dell’orgasmo’ come quelli contenenti ...
Reflusso gastroesofageo, ecco la dieta ideale per contrastarlo: il menu e lo stile di vita
Occorre evitare i cibi che stimolano la produzione di acido, che irritano l’esofago o che interferiscono col buon funzionamento dello sfintere ...
Dieta: 5 strategie per non ingrassare
Che siate in normopeso o no, ad un certo punto, il problema maggiore è quello di non ingrassare oltre. Esistono ...
Dimagrire quando si è poveri: ecco tantissime ricette low cost per una dieta perfetta
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Dimagrire dopo Pasqua, ecco la dieta ideale per la prova costume in Sardegna
Manca veramente poco all’estate. Gli eccessi alimentari invernali e la recente Pasqua ci hanno appesantito. Il miglior modo per riprendersi ...
Celiachia e alimentazione, dimagrire con questa dieta perfetta giorno dopo giorno: ecco il menu
DIETA E CELIACHIA- Chi assume alimenti contenenti glutine può manifestare sintomi come crampi addominali, gonfiore, vomito, diarrea, flatulenza e simili, ...
Cellulite, guida all’alimentazione ideale per dire addio a quei fastidiosi “cuscinetti”: la dieta giorno per giorno
E’ tempo di diete e di corse verso misure più coerenti per abiti più leggeri e magari attillati e costumi da bagno. Magari la forma ...
Cagliari, la sfida delle diete per diabetici: “Pane e pasta ovunque non fanno bene, occhio ai carichi glicemici”
La biologa nutrizionista Novella Gerini: "Sento parlare di come fanno bene pane e pasta ovunque, di quanto faccia bene sta ...
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