apertura1 / 12 Novembre 2019

Marco Sebis, l’Ironman supereroe: “Torno a Francoforte alla faccia della sclerosi multipla”

Quarantanove anni, di San Gavino, l'uomo dei "record" è pronto a fare nuovamente 225 chilometri tra nuoto, bici e corsa in Germania: “Ho anche il diabete. Non mi arrenderò mai, se fossi l’unico essere umano le ditte di divani sarebbero già fallite. Non nascondete mai le vostre malattie, nella vita non ci sono sconfitte ma solo buoni piazzamenti finali"

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area-vasta / 11 Novembre 2019

Pace fiscale, rata entro il 2 dicembre: al via anche i servizi online per i pagamenti all’Agenzia Riscossione

Al via i servizi online per oltre 1,8 milioni di contribuenti che hanno aderito ai due provvedimenti della pace fiscale, la “rottamazione-ter” e il “saldo e stralcio” delle cartelle, e che entro il 2 dicembre dovranno versare la rata prevista dal loro piano dei pagamenti. Da oggi si può richiedere sul sito internet di Agenzia delle entrate-Riscossione la copia della “Comunicazione delle somme dovute”, la lettera già inviata ai contribuenti con il conto degli importi da pagare e i relativi bollettini

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area-vasta / 9 Novembre 2019

I dolci nella dieta, ricette e calorie giuste: come preparare le torte più buone restando in forma

E’ fondamentale il tipo di ricetta e conoscere il valore energetico del dolce prescelto e riuscire a farlo rientrare nel bilanciamento  calorico giornaliero previsto dal vostro nutrizionista specie rispetto a  grassi e zuccheri. Una fetta di torta può infatti avere lo stesso valore energetico di un piatto pasta al ragù ma altri decisamente  inferiore

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