Nel mondo dell’alimentazione c’è anche la naturopatia. Medicina alternativa, le cure sono tutte naturali. Giovanna Solinas, naturopata di Marrubiu: “Non esistono alimenti maledetti. Tutto quello che assorbiamo è decisivo anche per la nostra crescita spirituale. Le case farmaceutiche la fanno ancora da padrone nelle cure”. GUARDATE la VIDEO INTERVISTA. Cosa ne pensate?
La dieta Lemme continua a tenere banco in tv e sui social grazie alla personalita' eccentrica del suo ideatore, appunto il farmacista Alberico Lemme. Ma è davvero benefica?
Può essere abbinata a condimenti dietetici in modo da entrare a far parte di qualsiasi dieta dimagrante. Inoltre, essendo priva di glutine la polenta è un ottimo sostituto dei comuni cereali. Ecco la dieta della polenta, seguitela con i consigli della nostra dietista Raffaella Aschieri
Ogni alimento è utile per perdere peso, e tra i carboidrati la “regina” assoluta è la pasta. Pablo Belfiori, medico nutrizionista: “I chicchi di grano più antichi e integrali garantiscono un alto senso di sazietà. E il glutine non diventa più un problema”. GUARDATE la VIDEO INTERVISTA
Niente carne e pesce (ovviamente), niente uova, niente latte e derivati. E nemmeno cereali, legumi, semi. Nemmeno la verdura. E a dire il vero nemmeno tutta la frutta. La dieta ideale dei fruttariani, ecco come seguirla con i consigli di Raffaella Aschieri
No, la dieta del panino non e' una dieta dimagrante ma uno stile alimentare che coinvolge , volenti o nolenti, circa 10 milioni di italiani: ecco come funziona e quante calorie sono in gioco
La perdita di peso è solo uno dei motivi per i quali le persone scelgono di fare la dieta a zona, dato che apporta anche diversi benefici alla salute, tra cui una maggiore energia e una migliore memoria. Ecco orari e conteggio delle calorie
Secondo la dieta eubiotica, o scienza del vivere bene, per essere in forma è necessario rinforzare il sistema immunitario. Per mantenere la linea e dimagrire, questa dieta privilegia prodotti biologici, in particolare frutta e verdura freschi, e cibi integrali, privi di sostanze tossiche quali pesticidi, fitofarmaci
La dietista Raffaella Aschieri intervista la nutrizionista cagliaritana Simona Mameli: "Sport e dieta sono un binomio inscindibile, ecco le regole da seguire anche per i bambini"
Secondo vari osservatori in Sardegna sarebbero circa 200 mila le persone affette da patologie che coinvolgono la tiroide e, in italia, oltre 2 milioni e mezzo. Ecco per loro la dieta giusta della dietista Raffaella Aschieri
La nuova rubrica di Cagliari Online a cura di Raffaella Aschieri: ecco come dimagrire dopo le vacanze, ingrediente per ingrediente. Seguite i consigli utili per tutta la giornata
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