Sport nei Parchi: calendario lezioni 24, 25, 26 e 31 marzo.
Con l’obiettivo di promuovere la pratica sportiva, di seguito il calendario del restante mese di marzo 2023 delle lezioni di “Sport nei Parchi”, ospitate al Parco di San Michele di Cagliari (ingresso numero 3 fronte parcheggio):
- venerdì 24: ore 16:15-17:15 e ore 17:15-18:15 Arti marziali miste per bambini; ore 17:00-18:30 Workout per donne; ore 17:30-18:30 Ginnastica per over 65; ore 18:30-19:30 Zumba per over 65
- sabato 25: ore 9:00-10:00 Ginnastica respiratoria per over 65; ore 9:30-11:00 Functional per donne; ore 10:00-11:00 Apnea a secco per over 65; ore 11:00-12:00 Respiro e rilassamento per over 65; ore 12:00-13:00 Arti marziali miste per bambini; ore 15:00-19:00 Pallamano per bambini; ore 17:00-18:30 Difesa personale per donne
- domenica 26: ore 10:00-11:00 Functional training per donne; ore 11:00-12:30 Difesa personale per donne; ore 17:00-18:30 Yoga per donne
- venerdì 31: ore 16:15-17:15 e ore 17:15-18:15 Arti marziali miste per bambini; ore 17:00-18:30 Workout per donne; ore 17:30-18:30 Ginnastica per over 65; ore 18:30-19:30 Zumba per over 65
Giova rammentare che per poter partecipare alle lezioni è sufficiente presentarsi al Parco di San Michele nei giorni e negli orari stabiliti, senza bisogno di prenotazioni. Ulteriori informazioni possono essere reperite tramite email all’indirizzo di posta elettronica [email protected] . In alternativa, contattare il call center nelle giornate di lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 10:00 alle ore 11:00 al numero 070.6774010.
A comunicarlo il Servizio Parchi, Verde e Gestione faunistica. L’iniziativa è “Sport nei Parchi” è organizzata dal Comune di Cagliari e “Sport e Salute”. Nel complesso, sei associazioni sportive dilettantistiche alterneranno lezioni gratuite rivolte a donne, over 65 e bambini, per un totale di 390 ore di sport durante i fine settimana:
- ASD Kick Bull Arditamente: lezioni di arti marziali miste per bambini;
- ASD Cagliari Handball Academy: lezioni di pallamano per bambini;
- ASD Budokan Fitness: lezioni di stretching, functional training, difesa personale, yoga per donne;
- ASD Sailing Gym: functional training, difesa personale per donne;
- ASD Airsub: ginnastica respiratoria, apnea a secco, respiro e rilassamento per over 65;
- ASD Mediterranea Cagliari: ginnastica, zumba per over 65.
Prossimamente, seguirà il calendario per il mese di aprile 2023, eccezion fatta per le giornate pasquali del 7, 8 e 9.
