Spezzatino di manzo al pomodoro, l’acquolina in bocca per il pranzo

Ecco come prepararlo con le giuste kcal


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SPEZZATINO DI MANZO AL POMODORO 340 kcal 22,30 P 6,60 G 14.86 L elaborato da MENUTRIX MANZO MAGRO 200 g POMODORI PELATI 80 g CAROTE 20 g CIPOLLE 10 g OLIO EXTRA VERG.DI OLIVA 5 SALE FINO Preparazione STUFARE LA CIPOLLA IN POCHI CUCCHIAI DI ACQUA, UNIRE LA CARNE, UN GOCCIO DI OLIO DI OLIVA E LASCIARE INSAPORIRE. AGGIUNGERE UN PIZZICO DI SALE, I POMODORI PELATI E LASCIARE CUOCERE AGGIUNGENDO ACQUA ALL’OCCORRENZA.


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