Il Centro Funzionale Decentrato di Protezione Civile – Settore Meteo comunica che a partire dalla tarda mattinata di domani 8 luglio alle ore 10 e fino alle ore 20 si prevede un sensibile aumento della temperature sulla Sardegna orientale e sul campidano medio e basso dove potranno raggiungere localmente i 40°C.
Si raccomanda di non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto i soggetti a rischio. In casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane. In generale consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina. Indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche. Se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte. I soggetti a rischio sono: le persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta.
