Pesce spada al vino bianco, con un goccio d’olio e le giuste kcal

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PESCE SPADA AL VINO BIANCO 200 g 308,30 kcal 33,80 P 2,00 G 18,40 L ricetta elaborata da www.menutrix.it PESCE SPADA 200 g AGLIO FRESCO PREZZEMOLO OLIO EXTRA VERG.DI OLIVA 5 g VINO DA CUCINA 60 g
Preparazione
IN POCHI CUCCHIAI DI ACQUA UNIRE L’AGLIO E IL PREZZEMOLO . ADAGIARE POI IL PESCE E LASCIARLO CUOCERE. PRIMA DI
COMPLETARE LA COTTURA SPRUZZARE DEL VINO BIANCO DA CUCINA.A COTTURA TERMINATA CONDIRE CON UN GOCCIO DI OLIO DI OLIVA.


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