Dimagrire prima delle feste di Natale: il menù disintossicante da seguire giorno per giorno

 Manca poco più di un mese al Natale e alle due settimane  tra Natale e Befana che compromettono, di solito,  il normo peso che con fatica molti di noi tengono sotto 
controllo, con corretta alimentazione e sport,  durante l’anno. Ecco le ricette per non sbagliare e disintossicarsi


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