elaborato da www.menutrix.it CROCCHETTE DI CAVOLFIORE 354 kcal 25,20 P 37,20 G 12,60 L
CAVOLFIORE 150 g PROSCIUTTO COTTO MAGRO 30 g BESCIAMELLA 30 g PARMIGIANO 15 g PANGRATTATO 30 g PREZZEMOLO UOVO INTERO 30 g Preparazione LESSARE E TRITARE IL CAVOLFIORE,UNIRLO ALL’UOVO,AL PARMIGIANO E AD UNA LEGGERA BESCIAMELLA. AGGIUNGERE POI UN TRITO DI PREZZEMOLO E LA MORTADELLA TAGLIATA A DADINI. FARE DELLE CROCCHETTE PASSARLE NEL PANE GRATTUGIATO E DISPORLE IN UNA TEGLIA.LASCIARE CUOCERE IN FORNO.
