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Dimagrire nonostante l’insulino resistenza, ecco la dieta perfetta per mangiare col giusto glucosio

importante dunque nelle prime fasi dare una scossa all'organismo affinché l’insulina scenda in modo efficace eseguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati, zuccheri semplici e antinfiammatoria. Infatti nella prima fase nell'insulino resistenza un metodo molto efficace è quello di depurare il fegato. Ecco la dieta da seguire giorno per giorno