Zucchine ripiene di patate, ecco come prepararle con le giuste kcal

ZUCCHINE RIPIENE DI PATATE 462 kcal 18,30 P 41,70 G 25,80 L ELABORATO DA Menutrix Il menu’ con le calorie INGREDIENTI E KCAL PER UNA PERSONA ZUCCHINE VERDI 300 g PATATE 210 g PARMIGIANO 30 g OLIO EXTRA VERG.DI OLIVA 5G Preparazione PREPARARE UN PURE’ DI PATATE, OLIO E PARMIGIANO. SVUOTARE LE ZUCCHINE, LESSARLE E TAGLIARLE A META’ PER LUNGO, DISPORLE IN UNA TEGLIA, RIEMPIRE LE CAVITA’ COL PURE’ E INFORNARE.