Si terrà questa sera sabato 12 luglio alle 20,45 alla prima fermata del Poetto di Quartu Sant’Elena poco prima del Margine Rosso, una lezione gratuita di Taijchi sotto la luna piena.
Un singolare e suggestivo allenamento all’aria aperta guidato da Ulisse Badas, della palestra di arti marziali cinesi Xuan Wu Institute di Sestu.
Un allenamento aperto a tutti di Taiji e tecniche di rilassamento e meditazione sotto il benefico influsso dei raggi lunari.
L’incontro è adatto anche ai non praticanti, cui saranno insegnate alcune tecniche di base per iniziare a praticare questa splendida arte in armonia con la natura.
” I benefici del Taiji Quan sono noti da millenni in Cina e sono confermati da recenti studi della medicina occidentale – sottolinea Ulisse Badas – la luna piena, come risaputo, influisce in maniera importante sul sistema biologico, potenziando il circolo dell’energia vitale nell’organismo”.
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